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日別アーカイブ: 2018年5月14日

放デイ☆ストレッチ②☆

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ストレッチの後は軽く運動(^^)
トランポリンやフラフープでジャンプしたり、体を動かしました♪

放デイ☆ストレッチ☆

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今日のプログラムはストレッチ♪
腹筋、背筋、前屈、ジャンプ、みんなで数を数えてたくさん体を伸ばしたね\(^-^)/