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日別アーカイブ: 2018年4月1日

放デイ☆サーキットトレーニング‼︎

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プログラム『サーキットトレーニング』では目標タイムを決めて行いました‼︎
目標タイム達成〜♪
サーキットトレーニングの前にはストレッチをして体を温めました(^^)