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放デイ✩きもちのコントロール 10月12日

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どうしてイライラしちゃうんだろう?

自分の気持ちと向き合うお勉強をしました。

イライラがたくさんあると、心のコップはどうなるの?
心のコップからイライラがあふれないようにするにはどうしよう?

気持ちのコントロールのプログラムは今後も継続的に行っていきたいプログラムです。